Amiben segíthetek
Hogyan működik
Az első ülés alkalmával megismerem az eddigi történetedet, illetve betekintést nyerhetsz abba, hogyan dolgozom. A bizalom kiépítéséhez elengedhetetlennek tartom, hogy találkozásaink során megtapasztald, hogy az életed könnyebbé és boldogabbá tétele a leglényegesebb célunk.
Az első beszélgetés során határozzuk meg, hogy milyen eredményt szeretnénk elérni a találkozásaink végére.
A következő alkalmak során, a meghatározott eredmény eléréséhez keresünk megoldási mintákat és folyamatokat, melyeket átbeszélés után, gyakorlatba is áthelyezünk.
A találkozásaink során szerzett ismeretek (készség szintre emelkedve) beépülnek a mindennapjaiba, ezáltal a döntéseid gyorsabbá, biztosabbá válnak, a konfliktusaid megoldása nem jelent akadályt többé.
- önértékelés fejlesztése
Az önkép kialakulásában elsősorban, a kisgyermekkorban kapott szülői, családi visszajelzések játszanak fontos szerepet. Ebben és az ezt követő időszakban különösen fontos lenne minden gyermeknek, hogy megerősítést kapjon pozitív tulajdonságait illetően, illetve segítséget kapjon az esetleges gyengeségeinek fejlesztésében. Mindez elengedhetetlen ahhoz, hogy megfelelő önbizalommal kezdjen tágabb szociális kapcsolatokat kialakítani.
Előfordulhatnak természetesen olyan esetek is, amikor a gyermekkorban kapott családi és baráti támogatás ellenére, a későbbiekben tapasztalt ismerkedésbeli, párkapcsolati, vagy karrierbeli elakadások, mégis megtörik valaki önbizalmát.
Önértékelésfejlesztő beszélgetéseink során végigvesszük mindezeket a téged ért behatásokat, majd a részletes átbeszélését követően, kezdetét veszi a közös munka, amely által megteremtjük vagy visszaszerezzük neked az önmagadba vetett hitet, hogy magabiztosan és boldogan éld meg mindennapjaid, erőt és bátorságot meríts mind aszociális kapcsolatok teremtésére, mind az egyéb más sikerek elérésére, melyeket korábban esetleg lehetetlennek hittél. - ismerkedési, pártalálási nehézségek
Gyakran előfordul, hogy valaki hosszabb időn keresztül nem talál magának megfelelő párt, vagy ha talál is olyat, akivel szívesen ismerkedne, mégsincs elég önbizalma kezdeményezni, vagy folyamatosan azzal szembesül, hogy a másik fél nem képes mindazt értékelni, amit számára adni lennél képes.
Az önbizalomhiány miatt kialakult ismerkedési nehézségek megváltoztatása, a már fent említett önértékelés fejlesztése résszel kezdődik.
De mi van abban az esetben, ha valaki nem hiszi, hogy a viselkedésével lenne a baj (nem is szeretne másmilyen lenni) mégis azt veszi észre, hogy mások, kevesebb odafigyeléssel vagy kedvességgel is nagyobb sikereket érnek el?
Ilyenkor esetekben, találkozásaink elsősorban nem személyiségfejlesztő beszélgetések, inkább az értékrended figyelembevételével beszélünk át párkeresési szempontokat, illetve keresünk olyan ismerkedési lehetőségeket, melyben megtalálhatod azt a párt, akivel az értékrended közelít egymáshoz, ezáltal olyan párkapcsolat alakulhat ki, melyben mindketten hosszabb távon is komfortosan érezhetitek magatokat. - párkapcsolati elakadások
Minden társaskapcsolatban , legyen az párkapcsolati, családi vagy közeli baráti kapcsolat, előfordulhatnak néha nehézségek, de hiszem, hogyha a felek szeretnének és képesek is tenni egy kapcsolat megjavításáért, az odafigyelés és az őszinte kommunikáció a legtöbb nehézségre, félreértésre megoldást jelenthet.
A legnagyobb problémát általában a bizalom hiánya, vagy a bizalom korábbi, akár más élethelyzetben történt elvesztése jelenti. Vannak sajnos esetek, amikor a bizalomhiánya már visszafordíthatalan, vagy olyan sok - lelki - bántalmazáson esett át valamelyik (esetleg mindkét fél) a kapcsolat során, hogy a boldogabb élethez való utat inkább a kapcsolat lezárása, és a békés továbblépés jelenheti.
Ezekben az esetekben, beszélgetéseink során átvesszük a nehéz időszakodnak fontosabb történéseit, végigkísérlek a megbocsátás, elfogadás, végül az elengedés folyamatán. Vannak helyzetek, amit nem lehet, vagy csak nagyon nehezen lehet egyedül átvészelni. Jó hír, hogy nem is kell minden nehézségeddel egyedül maradni, beszélgetéseink akkor érnek véget, amikor ismét képes vagy nyitni a világ felé.
De mi van azokban az esetekben, ha a kapcsolat még menthető lenne, semmi visszafordíthatatlan nem törtért, és csak tenni kell érte, hogy a konfliktusok elsimuljanak, a nézeteltérések átbeszélésre kerüljenek?
Ezekben az esetekben, beszélgetéseink során, szintén átvesszük a történeted lényeges eseményeit, majd miután elmondtál minden olyan tényezőt, mely a korábbi időszakból nyomasztott, közösen tervezzük meg azokat a lépéseket, mely által képes leszel a meglévő párkapcsolatod javítására, illetve gondolataid rendszerezésével képes leszel a későbbi nehézségek elkerülésére is, megalapozod a kapcsolatod boldog jövőjét. - szociális kapcsolatok kialakítása
- motivációvesztés kezelése
- konfliktusok feloldása, konfliktuskerülés megszűntetése
- testsúly csökkentés támogatása
Hogyan működik
Az első ülés alkalmával megismerem az eddigi történetedet, illetve betekintést nyerhetsz abba, hogyan dolgozom. A bizalom kiépítéséhez elengedhetetlennek tartom, hogy találkozásaink során megtapasztald, hogy az életed könnyebbé és boldogabbá tétele a leglényegesebb célunk.
Az első beszélgetés során határozzuk meg, hogy milyen eredményt szeretnénk elérni a találkozásaink végére.
A következő alkalmak során, a meghatározott eredmény eléréséhez keresünk megoldási mintákat és folyamatokat, melyeket átbeszélés után, gyakorlatba is áthelyezünk.
A találkozásaink során szerzett ismeretek (készség szintre emelkedve) beépülnek a mindennapjaiba, ezáltal a döntéseid gyorsabbá, biztosabbá válnak, a konfliktusaid megoldása nem jelent akadályt többé.
A jó dolgok azokhoz érkeznek meg, akik hisznek. A még jobb dolgok azokhoz, akik türelmesek. A legjobb dolgok pedig azokhoz, akik sosem adják fel.”
